С 31 августа по 6 сентября в России проходит Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей.
Привычки питания и уровень физической активности формируются в семье. Если ребёнок с ранних лет видит на столе овощи и фрукты, а не фастфуд и сладкую газировку, вероятность того, что он вырастет здоровым, значительно выше. Совместные семейные трапезы, регулярные прогулки и спорт — это не «дополнительные опции», а база для гармоничного развития.
Простые и действенные советы для всей семьи вы найдете в наших карточках
